思春期の挫折感その3

エレキを買ってもらえないうつグマ、どうしたか。 朝刊配達のアルバイトすることにしたんです。それも確か厳冬の2月頃でした。父は「やれるものならやってみろ(お前なんかに出来るはず無い、と思っていたんです)」とアッサリ承諾。早朝3時半頃に起きなきゃいけないんですが、当然両親は非協力的です。父は私がケツを... 続きをみる

思春期の挫折感その2

うつグマ、やむなく公立中学に入学しました。そこは別名「第◯収容所」と言われているほど、荒れた第◯中学校だったのですね。特に、校舎も建て替え直前ということもあり、番長・スケバン(今でも言うのかな？)様がおられ、毎日のように校舎の窓ガラスを割っておられました。私も何度かセンパイにタバコを買いに行かされ... 続きをみる

又もや外泊する事情。

昨晩から又、外泊してます。 だって入院してから、益々睡眠障害が酷くなってしまったんですもん。まだ、どこか緊張感があるのかもしれないです。 一昨日はとうとう5時間しか眠れなかったのです。このまんまでは中途覚醒が始まると思うんですよ。で、Dr.Kに、「ベゲBをベゲAに変えていただき、家に帰って好きな時... 続きをみる

雲古が出ない…と、むづかしい話を。

外泊中から今日まで約1週間、雲古が出てきません。抑うつ状態による便秘ですねぇ。 入院中ですから、1日3回食べてるんですよ、ちゃんと…。 うつグマ、ひどい時は3週間出なかったことがあります。便意を全く感じないんです。 大腸が麻痺するんでしょうかね❓。 このことは、最近考えられるようになってきた「アロ... 続きをみる

絶対に8時間は眠れるハズ…❓

やっぱりダメですね、入院前と比べて全然眠れない。 昨日は夜明け前に起き、昼前に病院に戻り、夜まで大阪へ出て本を買ったり、ヨドバシカメラを ウロウロしたり…。 イヤぁ「加齢+ひきこもり」には勝てんです、ハイ。 チョット歩くと 「腰がイタイわぁ〜、憂うつになるわぁ〜」 「カフェ行ってタバコ吸いたいわぁ... 続きをみる

カウンセリング始まるから病院にイヤイヤ戻る…

私、うつグマは今日外泊から病院に戻ります。イヤだなぁ…。 どうもねぇ、入院すると眠れなくなるんです。 現在飲んでる眠剤は、トピナ150mg+フルニトラゼパム3mg+ベゲタミンB×1。 さすがに寝付きは良いのですが、家ではこれで結構眠れるんです。が、入院するとダメダメ…。 寝ついて4時間半で目がパチ... 続きをみる

明日は外泊から病院に帰りなす。チョット心配ですぅ…。

また退屈な、入院はイヤだぁ〜。 人それぞれ事情があり、退院すればまた大変なんでしようけれどもね…。 入院中は皆さんお元気で羨ましい限りです。 まあ、病院に帰るまでヨドバシカメラに寄って少し買物する予定なので、、少しはを時間をウッチャッてぃけるので、 退屈しのぎできるでしょうね。

カウンセリングがあるから、病院に帰らなきゃ…やだけど

あ〜ァ、明日また外泊から病院に帰らなきゃいけない😞 やだなぁ〜… やっぱり家がいいですぅ〜。 病院だと食事・薬・起床消灯その他時間的制約があるし、やはり緊張感もあり身だしなみも 気にしなくてはいけない。それが今の自分にはシンドイんですよね。何をするにもエネルギー が無いんです。何に対しても意欲が... 続きをみる

思春期の大きな挫折感

以前、中学浪人までしてエリート高校に入学したことにはチョットだけ触れましたが、 実は私、それだけでは無いんですね。 それ以前に、国立中学校と私立中学校2校の合計3校受験に失敗してマス。 その時、同級生3人がやはり受験したんですが、私だけ全部不合格だったんですね。 3人の進路が決まった後、担任の教師... 続きをみる

初コメントが付きました‼️

私のブログに初めてコメントが付きました(ワぁ〜イ‼️ めでたいめでたい‼️) 「うつ脱出のためにまず、禁煙されたし」とのありがたいご助言でした。 実は私、他の理由で禁煙外来を受診しようかと思ったのですが、抗うつ剤と禁煙外来で出されるお薬は相性が悪いと聞き、あきらめた経験があるのです。 タバコを吸う... 続きをみる

入院して一番困ること

今入院しているのは急性期ストレスケア病棟。 医師の許可があれば外泊・外出自由で男女混合の閉鎖病棟です。 ですから当然、患者同士でグループができあがるワケです。 最大の問題はそのグループが自分の肌に合うかどうかってことなんです。 元気な方たちが集まってる場合やイカツイ方々の集団あるいは年齢層の差異が... 続きをみる

2015.10.24.

02:30に中途覚醒してしまいました…。入院すると睡眠障害がひどくなるんですよぉ〜。 今、眠前薬はレメロン45mg、トピナ150mg、ラミクタール25mg、フルニトラゼパム3mg、 ベゲB✖︎1。 家ではこれで結構眠れてたのになぁ〜。ふ〜っ… 寝ついて4時間すると目がパチクリーッ❗️ どうしてぇ〜... 続きをみる

うつグマ

躁うつ・睡眠障害のオッサンのひとりごと。誰かのお役に立てればいいなぁ…。

今日で入院して5日目。京都では有名な精神病院です。 だけど外泊して家に帰ってきました。だって、病棟の患者様と相性が悪いんです。 自分の居場所がなくって…。 実はこの3年で5回目の入院です^^; 双極性障害Ⅱ型(躁うつ病)・睡眠障害。 この厄介な代物とつきあってマスデス。ハイ。 15年前からクリニッ... 続きをみる